Chi Siamo
Alaya è uno spazio di crescita e benessere integrato.
Nasce come luogo fisico intimo e raccolto, guidato dalla sua fondatrice, ma è anche una dimensione più ampia: una comunità che trascende confini geografici e vive nelle relazioni, nei percorsi online e nelle collaborazioni.
Alaya significa “dimora”, “casa”.
È l’invito a tornare alla propria casa interiore — uno spazio di autenticità, equilibrio e consapevolezza.
È nato con un’attenzione particolare alle donne e ai loro passaggi evolutivi.
Oggi amplia la propria visione, accogliendo famiglie, bambini e chiunque desideri crescere in modo più consapevole.
Alaya non è solo un centro di trattamenti.
È un luogo di esperienza, relazione e trasformazione.
Una casa che evolve insieme alle persone che la abitano, sostenendo percorsi di benessere, cura personale ed equilibrio autentico.
Resta aperta a nuove proposte e collaborazioni coerenti con i propri valori, perché è uno spazio vivo, che si espande senza perdere identità.
Visione
Crediamo che il benessere autentico nasca dall’autoconoscenza e dalla presenza.
Immaginiamo una società in cui persone più consapevoli creino famiglie più equilibrate, relazioni più sane e comunità più collaborative.
Alaya desidera essere uno spazio in cui ciascuno possa ritrovare radici, chiarezza e direzione — non per cambiare identità, ma per viverla in modo più pieno e libero.
La nostra Missione
La missione di Alaya è accompagnare le persone a vivere il cambiamento con consapevolezza, equilibrio e forza interiore, offrendo strumenti concreti per crescere restando fedeli a sé stesse.
Crediamo che ogni passaggio di vita, anche quando è complesso o doloroso, possa diventare un’opportunità di crescita consapevole.
Per questo integriamo coaching, Ayurveda e mindfulness:
per offrire strumenti concreti che sostengano la cura personale, la presenza e un benessere reale, a 360 gradi.
Il fine ultimo non è semplicemente superare una fase.
È vivere con maggiore consapevolezza, centratura e armonia.
Perché il vero benessere non è assenza di difficoltà, né un obiettivo da raggiungere.
È uno stato interiore già presente, che permette di attraversare le sfide con consapevolezza ed evolvere.
I nostri Valori
Equilibrio
Empatia
Autenticità
Accoglienza
Presenza
Sinergia
Chi guida Alaya
Ciao, sono Adeline Aquino Honig,
Life & Health Coach certificata secondo gli standard internazionali della International Coaching Federation (ICF), con formazione in Coaching Evolutivo, Counseling Olistico e percorso biennale come Operatrice Ayurvedica.
Accompagno persone che stanno attraversando un cambiamento personale o professionale — o che desiderano raggiungere un obiettivo significativo — a farlo con maggiore consapevolezza, equilibrio e autenticità.
Integro strumenti antichi e metodologie moderne in un approccio strutturato, orientato all’azione e profondamente umano.
Nel life coaching ho maturato una particolare esperienza nell’accompagnare donne che vivono transizioni profonde, come la maternità o la migrazione — passaggi che hanno fatto parte anche del mio percorso personale.
Oggi il mio lavoro si rivolge a chiunque desideri trasformare un momento di cambiamento in un’evoluzione concreta e sostenibile.
Il mio approccio
Nel coaching credo profondamente che ogni persona abbia già dentro di sé le risorse e le risposte necessarie.
Il mio ruolo è facilitare un processo di consapevolezza attraverso domande mirate e ascolto profondo, affinché emerga con chiarezza la direzione più autentica.
L’Ayurveda insegna equilibrio e ascolto dei ritmi naturali.
La mindfulness sviluppa presenza e autoregolazione.
Il coaching offre struttura, metodo e orientamento all’azione.
L’integrazione di queste discipline rende il cambiamento profondo, ma concreto.
Formazione e credenziali professionali
• Credential ACC (Associate Certified Coach) – ICF
• Master Avanzato in Coaching Evolutivo
• Diploma in Counseling Olistico
• Diploma come Operatrice Ayurvedica – Formazione Biennale
• Associata AICP – Associazione Italiana Coach Professionisti
• Associata AIHC – Associazione Italiana Health Coach
STUDIO ALAYA 2026